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Gehe in deiner Arbeit auf,
aber nicht unter!

Der Beruf hat einen großen Einfluss auf den Menschen. Zahlen und Studien belegen, dass sich Überbeanspruchung und Zeitdruck am Arbeitsplatz seit Jahren erhöhen. Gleichzeitig ist Stress eine der Hauptursachen bei psychischem Ungleichgewicht und vielen körperlichen Dysbalancen.

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Gesundheitsförderung im Unternehmen

Die zunehmenden Arbeitsbelastungen erfordern daher mehr denn je gesundheitsfördernde Denkweisen im Unternehmensumfeld. Die Unternehmen sind jetzt gefordert, den Mitarbeiter als Schlüssel für die wirtschaftlichen Erfolge wahrzunehmen. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter steigern die Effizienz im Unternehmen, Fehlzeiten werden reduziert.

Wirken Sie als Vorbild und fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter!

Steigerung der Energie am Arbeitsplatz

durch

  • Asanas - Körperübungen
  • Pranayama – Atemübungen
  • Drishtis – Konzentrationspunkte
  • Bandhas – Muskelverschlüsse
  • Entspannungsübungen